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青少年白癜风，日晒有讲究。进展期尽量避免，稳定期适量日照有利恢复，自放暑假以来，上小学四年级的小王常在户外玩耍，直到傍晚才顶着被晒到通红的脸回家。有时，火辣的太阳甚至会把他的胳膊、颈部都晒脱了皮。一天，妈妈发现小孟脖子出现了一块白斑，过了三四周都长不回原来的肤色。到杭州华研白癜风病医院就诊后，我院专家说可能因过度暴露在阳光下，诱发了白癜风。
白癜风是一种发生在皮肤或黏膜处的后天色素脱失疾病。它可见于全身各处，但以手背、手臂、面部、颈部常见。白癜风的临床表现是皮肤上出现一个、多个或成片、边界清晰、表面光滑的白斑。白癜风对患者的心理健康、生活质量会造成影响。一些青少年因患病被同龄人歧视，产生心理负担；成年患者可能影响就业、婚恋等。因此，白癜风一定要早发现，早诊疗。
白癜风患者在日常生活中需要对以下四个方面加以注意。1. 保持积极、乐观心态。避免情绪起伏过大、过度紧张。2. 防晒。对于处在进展期的患者，要避免日光暴晒，尤其是新发白斑者，出门时一定要涂抹防晒霜；对于稳定期患者，紫外线可刺激黑色素细胞增殖分裂，产生更多黑色素，因此一定量的日照有利于恢复，但也要避免长时间暴晒。3. 均衡饮食。不吃或少吃煎炸类等油腻食物，白癜风患者尽量少吃吃维生素C和富含维生素C的食物，多吃一些黑色食物。推荐阅读：白癜风患者夏季养生要注意哪些事项？4. 作息规律。不要熬夜、抽烟和过度饮酒。
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