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白癜风易诊难治是很多人都知道的，难治不仅体现在该病的病情复杂，诱因众多，还体现在它病情的不稳定，易复发。夏季是白癜风复发的严重的季节，该如何有效的避免白癜风复发呢?
1、气温高
夏季炎热，极容易出汗，大量出汗会带走身体内大量的电解质和微量元素，若白癜风患者体内微量元素原本就比较缺乏，即使在恢复之后也应在日常饮食中多补充微量元素。大量出汗带走过多的微量元素就有可能导致白癜风的复发。
2、紫外线照射加强
夏季日照时间延长，阳光中紫外家照射加剧，正常皮肤在接受大量紫外线照射之后，黑色素细胞会遭到破坏。有过白癜风病历的人，患处皮肤的黑色素细胞比较敏感脆弱，稍稍受到过强的紫外线照射刺激，就影响黑色素细胞的活性，导致白癜风复发。因此，在夏季应避免长时间的强光照射，还应做好预防措施。
3、饮食生活护理不当
由于夏季炎热天气的影响，人的食欲会降低，可能会导致日常饮食中摄取的营养不均衡，此外，夏季是蚊虫多生的季节，蚊虫叮咬容易导致皮肤出现红肿或者是过敏的反应，容易刺激白癜风复发。
如何预防白癜风复发？
从日常饮食来说，多补充能够帮助抑制白癜风复发的黑色素和微量元素，这两类营养物质大量的来源于日常饮食中，比如黑色食物黑木耳，黑豆，黑米，动物内脏，瘦肉等。
从护理角度来说，对于已恢复的白斑患处应该避免外伤，避免受到夏季强光的暴晒，减少化妆品的接触，特别是对于常用化妆品的女性而言。
白癜风复发了怎么办？
避免白癜风复发的工作应做好，如果不慎白癜风出现了复发的症状，应该时间咨询医生，进行抑制复发的诊疗。白癜风反复发，一方面是恢复后护理不当，另一方面还有可能是诊疗不。
小白提醒：找准白癜风复发的原因，就能有效的避免白癜风复发，同时当出现白斑复发症状的时候，应及时的去医院进行就诊，采取正确的科学诊疗。
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